In questa guida spieghiamo come allenare i glutei con il tapis roulant, un attrezzo molto utile per questo scopo e ormai diffusissimo anche tra gli appassionati dell’home fitness. Devi sapere da subito che, per l’allenamento dei glutei, esistono una serie di accortezze da prendere. Questo obiettivo, infatti, è possibile raggiungerlo soltanto sfruttando certe condizioni dello […]
Quante Calorie si Consumano con il Tapis Roulant
Se ti stai chiedendo quante calorie si bruciano con il tapis roulant, in questa guida troverai tutte le informazioni che ti servono. Per prima cosa, è bene che tu sappia che sono pochi gli attrezzi che riescono a garantire risultati così efficaci. Il tapis roulant, non a caso, per molti italiani appassionati di home fitness […]
Come Misurare il Nastro di un Tapis Roulant
In questa guida spieghiamo come misurare il nastro di un tapis roulant. Si tratta di un’operazione molto semplice, oltre che estremamente veloce, dato che ti basta soltanto utilizzare un comune metro e un gessetto. Detto ciò, non ci resta altro da fare che iniziare con la nostra guida. Come anticipato poco sopra, l’unico strumento che […]
Come Tensionare il Nastro del Tapis Roulant
La tensionatura del nastro è un’operazione importante per garantire il corretto funzionamento del tapis roulant. In questa guida analizziamo l’importanza di questa operazione e spieghiamo come eseguirla correttamente. Perché la Tensionatura del Nastro è Importante La tensionatura della nastro è un aspetto fondamentale per il corretto funzionamento di un tapis roulant. Assicurarsi che il nastro […]
Come Iniziare a Correre con il Tapis
In questa guida spieghiamo come iniziare a correre con il tapis roulant, uno degli attrezzi per l’home fitness più diffusi presso le case degli italiani. Anche se in apparenza potrebbe sembrare un’operazione molto facile, in realtà alcune persone potrebbero avere delle difficoltà al momento del primo impatto. Il motivo è piuttosto semplice da spiegare, allenarsi […]
Come Sostituire il Nastro del Tapis Roulant
In questa guida spieghiamo come sostituire il nastro del tapis roulant, un’operazione che devi eseguire affidandoti a istruzioni precise. Prima di iniziare, desideriamo ricordarti che devi sempre staccare dalla presa di corrente il dispositivo per evitare rischi. Detto ciò, non ci resta altro da fare che presentarti le istruzioni passo dopo passo. Rimuovere i coperchi […]