Anche se corri sul tapis roulant, invece che tra i viottoli dei giardinetti o le stradine di campagna, ti serve un abbigliamento comodo e adatto all’attività sportiva. Ovviamente la tuta griffata fa tendenza e se sei in casa, e non hai occasione di sfoggiarla, puoi anche fare a meno di indossarla. Ma questo non vuol […]
Meglio Tapis Roulant o Cyclette – Cosa Scegliere per chi Vuole Dimagrire
In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli utili su come scegliere tra tapis roulant e cyclette. Purtroppo, chi lavora o chi studia non può che dedicare un tempo limitato alle proprie sessioni di allenamento a casa, magari spezzettandole, per rientrare in tutti gli impegni. Ecco che il tapis roulant e la cyclette diventano due […]
Come non Annoiarsi su un Tapis Roulant
In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli su come non annoiarsi su un tapis roulant e come rendere divertente anche la più lunga delle sessioni di allenamento su questo attrezzo. Tutti noi sappiamo quanto sia importante essere costanti nell’attività fisica, soprattutto quando si vuole raggiungere un certo risultato. C’è per esempio chi lo fa […]
Come Allenare i Glutei con il Tapis Roulant
In questa guida spieghiamo come allenare i glutei con il tapis roulant, un attrezzo molto utile per questo scopo e ormai diffusissimo anche tra gli appassionati dell’home fitness. Devi sapere da subito che, per l’allenamento dei glutei, esistono una serie di accortezze da prendere. Questo obiettivo, infatti, è possibile raggiungerlo soltanto sfruttando certe condizioni dello […]
Come Lubrificare il Tapis Roulant
In questa guida spieghiamo come lubrificare il tapis roulant, un’operazione che potresti ritenere noiosa, ma che si rende necessaria per una serie di motivi. Senza una corretta lubrificazione, infatti, il tuo attrezzo rischierebbe di guastarsi, e in ogni caso non riuscirebbe mai a garantirti una funzionalità elevata nel tempo. Va comunque detto che, oggi, esistono […]
Quanto Consuma un Tapis Roulant
In questa guida spiegheremo quanto consuma un tapis roulant. In realtà bisogna fare delle premesse importanti, in quanto servono per spazzare via alcuni dubbi sul consumo di questi attrezzi. Ecco perché conviene subito iniziare con le informazioni utili. Da Cosa Dipende il Consumo del Tapis Roulant L’inserimento di un tapis roulant elettrico nell’abitazione sta diventando […]